Pourquoi Detox de nos jours ?

L'exposition aux toxines est inévitable. Extérieurement, notre environnement est de plus en plus chargé d'une grande variété de toxines qui envahissent notre air, notre eau et notre nourriture. Les toxines environnementales comprennent, pour n'en nommer que quelques-unes, les métaux lourds comme le mercure, le plomb, l'aluminium et le cadmium; chlore; pesticides; PCB; moisissures et toxines fongiques; dioxines; chloroforme; et les phtalates (un agent adoucissant dans les plastiques). À l'intérieur, les toxines sont produites comme un sous-produit normal du métabolisme, par des micro-organismes viraux, bactériens et fongiques, et par des stress mentaux et émotionnels.

Une toxine est une substance nocive pour l'organisme. Parfois, une substance fonctionnelle nécessaire dans le corps peut devenir toxique si elle n'est pas en équilibre, comme par exemple le cholestérol. Le cholestérol se trouve dans la circulation sanguine et dans toutes les cellules de votre corps. Il est utilisé pour former des membranes cellulaires et certaines hormones, entre autres fonctions. Le cholestérol est transporté dans le sang par des transporteurs appelés lipides LDL et HDL (graisses). Selon le site Web de l'American Heart Association, un taux trop élevé de cholestérol LDL dans le sang contribue à l'accumulation de plaque dans les artères et constitue un facteur de risque majeur de maladie coronarienne qui entraîne une crise cardiaque.

Les effets délétères des toxines sur le corps

Les toxines présentes dans le corps peuvent interférer avec sa capacité à fournir de l'oxygène et d'autres nutriments qui permettent aux cellules de fonctionner au mieux. Les effets des toxines accumulées dans le corps sont liés au cancer, au vieillissement prématuré et à une foule de maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques et les maladies cardiaques, pour n'en nommer que quelques-unes.

Un exemple de la façon dont les toxines peuvent interférer avec le fonctionnement normal du corps a été récemment rapporté par le Dr Thomas Zoeller dans la prestigieuse revue médicale Thyroid. Les recherches du Dr Zoeller indiquent que les produits chimiques environnementaux peuvent interférer avec l'hormone thyroïdienne de plusieurs façons. Ces produits chimiques peuvent inhiber la production d'hormones thyroïdiennes, inhiber sa conversion en forme active et inhiber son utilisation dans le corps en se liant à ses récepteurs. Le résultat est un fonctionnement thyroïdien faible. Les symptômes liés au faible fonctionnement de la thyroïde comprennent la dépression, les envies sucrées, le manque de sommeil et la prise de poids.

Le processus de désintoxication dans le corps

Les six principaux organes de détoxification du corps sont la peau, le foie, le côlon, les lymphatiques, les poumons et les reins. La peau, le plus grand organe du corps, libère des toxines solubles dans l'eau par la sueur. Le foie, le deuxième plus grand organe, est le principal détoxifiant du corps et sa fonction principale est de traiter et d'éliminer les toxines du sang. Le gros intestin élimine les déchets solides. Les poumons éliminent les déchets métaboliques, tels que le dioxyde de carbone, du sang et les expulsent par la respiration.

Histoire de désintoxication

Alors que notre corps se détoxifie naturellement et en continu, des méthodes pour promouvoir une meilleure santé en facilitant le processus existent depuis l'Antiquité. Presque toutes les religions utilisent une forme de jeûne comme moyen de purifier l'esprit ainsi que le corps. Le jeûne et les remèdes à base de plantes sont utilisés pour nettoyer le corps dans le système de médecine chinois. L'hydrothérapie du côlon (qui élimine l'accumulation de déchets toxiques dans le côlon grâce à une douce infusion d'eau) était pratiquée dans la Grèce antique, la Chine et l'Égypte sous forme de lavements.

Détoxifier avec les bains de pieds ioniques

Les bains de pieds ioniques (également appelés bains de pieds détoxifiants et spas détoxifiants pour les pieds) sont devenus une méthode de plus en plus populaire pour aider à la désintoxication. Les pédiluves ioniques utilisent l'électrolyse de l'eau pour produire des ions. L'ionisation se produit dans la nature lorsque les vagues se brisent sur le rivage, ou que l'eau tombe en cascade dans une chute d'eau ou lors d'un orage électrique. Une abondance d'ions négatifs crée un sentiment de bien-être qui provient de changements chimiques documentés dans le cerveau. Un WebMd.com indique que les ions négatifs sont censés augmenter les niveaux de sérotonine chimique de l'humeur, aidant à atténuer la dépression, à soulager le stress et à stimuler l'énergie diurne. Les bains de pieds ioniques produisent ces ions que l'on trouve dans la nature, mais beaucoup plus concentrés.
  L'accumulation d'ions provenant de l'électrolyse de l'eau dans un bain de pieds crée une attraction osmotique qui attire les toxines hors du corps à travers les pores de la peau. La relaxation créée lors d'un bain de pieds ionique soutient également la capacité du corps à poursuivre sa détoxification même après la fin d'une séance. De plus, les utilisateurs de pédiluves rapportent souvent le sentiment de bien-être et de légèreté ressenti dans les environnements naturels qui ont une abondance d'ions négatifs.

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